Vyrazený dych vzniká po tupom údere do oblasti nadbruška (solar plexus). Postihnutý má náhle pocit, že sa nevie nadýchnuť. Stav pôsobí dramaticky, no vo väčšine prípadov trvá len niekoľko sekúnd.
Prečo vzniká?
Úder spôsobí reflexný kŕč bránice – dýchacieho svalu. Dýchanie sa krátkodobo „zablokuje", no spontánne sa obnoví.
Najčastejšie situácie:
- šport (futbal, hádzaná),
- pád na tvrdú hranu,
- úder loptou alebo kolenom.
Ako poskytnúť prvú pomoc?
1. Zachovajte pokoj a upokojte postihnutého.
2. Uložte ho do mierneho predklonu (v sede alebo stoji).
3. Povzbudzujte k pomalému nádychu.
4. Sledujte stav – dýchanie sa väčšinou obnoví do 10–60 sekúnd.
Kedy volať 155?
Volajte záchrannú službu, ak:
- sa dýchanie neobnoví do 1 minúty,
- postihnutý stratí vedomie,
- objaví sa silná bolesť hrudníka,
- ide o silný úraz.
Zhrnutie
Vyrazený dych je krátkodobá reflexná reakcia po údere do nadbruška. Vo väčšine prípadov stačí pokoj, správna poloha a sledovanie.